Garmin Venu 2 Mente e corpo connessi con Garmin: Quando conduci uno stile di vita sano, vivi meglio. Questo smartwatch GPS offre funzioni avanzate per il monitoraggio della salute e il fitness, per aiutarti a capire meglio i meccanismi del tuo corpo. Pensato per la quotidianita': Il brillante schermo amoled dà vita a questo orologio, anche sotto la luce del sole. Prova la modalità ?Always On? per tenere sempre sotto controllo i dati. Progettato per uno stile di vita attivo: Questo smartwatch è adatto ad essere indossato nella quotidianità grazie a un resistente vetro Corning Gorilla Glass 3, all'elegante lunetta in acciaio inossidabile ed al comodo cinturino in silicone. Funzione health snapshot: Con una sessione di 2 minuti, puoi registrare tutte le tue statistiche chiave, come frequenza cardiaca e le sue variazioni, saturazione dell'ossigeno, respirazione e stress. Tramite l'app Garmin connect sul tuo smartphone compatibile, puoi generare un report da condividere. Monitoraggio dell'energia body battery: Misura i livelli di energia del tuo corpo per sapere quando sia il momento migliore per allenarsi e riposarsi. Sensore pulse OX: Utilizza il sensore pulse OX per controllare la saturazione dell'ossigeno nel sangue in un qualunque momento della giornata o nelle ore di sonno. Rilevamento dello stress: Scopri se stai trascorrendo una giornata tranquilla, equilibrata o stressante. I promemoria di rilassamento ti invitano a praticare una breve attività respiratoria quando l'orologio rileva una condizione di stress elevato. Monitoraggio del ciclo mestruale: Utilizza l'app Garmin connect per monitorare il ciclo mestruale o la gravidanza: registra sintomi e ricevi suggerimenti su esercizi e alimentazione. Rilevamento dell'idratazione: Registra la quantità di liquidi assunti durante il giorno per non dimenticare di idratarti. Puoi anche impostare un obiettivo manuale oppure averlo automatico che si adatti alla quantità di sudore che perdi durante le attività. Rilevamento della respirazione: Scopri il tuo modo di respirare durante il giorno, durante il sonno e durante le attività di respirazione e yoga. Punteggio sonno e monitoraggio avanzato del sonno: Ottieni un punteggio per la qualità del sonno e molti suggerimenti su come migliorarlo. È possibile anche monitorare le diverse fasi del sonno, oltre alla frequenza cardiaca, lo stress, pulse OX e la respirazione. Frequenza cardiaca al polso: L'orologio campiona costantemente la tua frequenza cardiaca e ti avvisa se rimane troppo alta o troppo bassa quando sei a riposo. Inoltre, consente anche di misurare l'intensità delle attività, durante una corsa, una pedalata e anche mentre nuoti. Respirare per concentrarsi: Per rilassarti o concentrarti, puoi fare un'attività di respirazione: questo smartwatch rileverà lo stress e la respirazione per aiutarti a conoscere meglio il modo in cui respiri. Età fitness: Questa funzione utilizza l'età, l'attività intensa settimanale, la frequenza cardiaca a riposo ed il BMI o la percentuale di grasso corporeo per stimare se il tuo corpo sia più o meno giovane rispetto alla tua età anagrafica. Inoltre, puoi ricevere suggerimenti per ridurre la differenza tra questi due valori (età reale e fitness). Workout animati sullo schermo: Allenamenti animati per cardio, forza, yoga e pilates e hiit (high-intensity interval training) facili da seguire sono precaricati sull'orologio e potrai scaricarne altri dall'app Garmin connect. Profili sport precaricati: Registra tutti i tipi di attività con più di 25 app precaricate per gli sport GPS e indoor, tra cui camminata, corsa, ciclismo, nuoto in piscina, tapis roulant. Yoga, cardio, pilates e molti altri. Allenamento avanzato per la forza: Questo profilo di attività mostra i record personali e i miglioramenti direttamente al polso attraverso una chiara immagine che mostra quali gruppi muscolari tu abbia allenato. Allenamenti hiit: Utilizza questo nuovo profilo attività con diversi timer per tenere traccia dei tuoi allenamenti hiit, tra cui amrap, emom, tabata e personalizzati. Imposta il numero di round e gli intervalli di lavoro/riposo. Crea allenamenti: Scegli tra oltre 1.400 esercizi per creare allenamenti personalizzati tramite l'app Garmin connect sul tuo smartphone compatibile, quindi scaricali sull'orologio. Garmin coach: Approfitta di un running coach personale al polso, gratuito, che ti aiuta ad allenarti per la tua prossima 5k, 10k o mezza maratona. Minuti di intensità: Abbiamo aggiornato la funzione dei minuti di intensità per darti un'idea più precisa di quando li hai guadagnati durante il giorno e durante quale attività. È anche possibile visualizzarli come campo dati durante le attività a tempo.