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Titolo: LIBRO MAL DI SCHIENA E CERVICALE - MANUALE PER PIGRI
Autore: VIVIANI SERENA - ARCHETTI DARIO O.
Editore: RED STUDIO REDAZIONALE
Anno: 2011
Pagine: 94
Formato: 14x21
Libro Mal Di Schiena E Cervicale - Manuale Per Pigri
Il primo manuale pensato per i pigri, cio\u00E8 per la maggior parte delle persone che hanno problemi di schiena. Quanti, oggi, seguono i metodi (peraltro efficacissimi) che richiedono fatica e costanza? Molto pochi. Si ha sempre meno tempo e sempre pi\u00F9 mal di schiena. Questo libro si oppone alla strategia del 'tutto o niente': si fanno grandi propositi, non si riesce a mantenerli, i problemi aumentano e si acquisisce un atteggiamento vittimistico.
Gli autori invitano invece alla scoperta di quanto bene possano fare i piccoli passi, focalizzano l'attenzione sulle cose da non fare (e sono molte) e su alcuni importantissimi accorgimenti 'a sforzo zero': come si dorme, come si sta seduti,t
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Titolo: LIBRO MAL DI SCHIENA E CERVICALE - MANUALE PER PIGRI
Autore: VIVIANI SERENA - ARCHETTI DARIO O.
Editore: RED STUDIO REDAZIONALE
Anno: 2011
Pagine: 94
Formato: 14x21
Libro Mal Di Schiena E Cervicale - Manuale Per Pigri
Il primo manuale pensato per i pigri, cio\u00E8 per la maggior parte delle persone che hanno problemi di schiena. Quanti, oggi, seguono i metodi (peraltro efficacissimi) che richiedono fatica e costanza? Molto pochi. Si ha sempre meno tempo e sempre pi\u00F9 mal di schiena. Questo libro si oppone alla strategia del 'tutto o niente': si fanno grandi propositi, non si riesce a mantenerli, i problemi aumentano e si acquisisce un atteggiamento vittimistico.
Gli autori invitano invece alla scoperta di quanto bene possano fare i piccoli passi, focalizzano l'attenzione sulle cose da non fare (e sono molte) e su alcuni importantissimi accorgimenti 'a sforzo zero': come si dorme, come si sta seduti,t
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Anno: 2011
Pagine: 94
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Libro Mal Di Schiena E Cervicale - Manuale Per Pigri
Il primo manuale pensato per i pigri, cio\u00E8 per la maggior parte delle persone che hanno problemi di schiena. Quanti, oggi, seguono i metodi (peraltro efficacissimi) che richiedono fatica e costanza? Molto pochi. Si ha sempre meno tempo e sempre pi\u00F9 mal di schiena. Questo libro si oppone alla strategia del 'tutto o niente': si fanno grandi propositi, non si riesce a mantenerli, i problemi aumentano e si acquisisce un atteggiamento vittimistico.
Gli autori invitano invece alla scoperta di quanto bene possano fare i piccoli passi, focalizzano l'attenzione sulle cose da non fare (e sono molte) e su alcuni importantissimi accorgimenti 'a sforzo zero': come si dorme, come si sta seduti,t
General | |
---|---|
Brand | Red edizioni |
Size | Libro, 14x21 |
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